Un poids, deux mesures... Vous connaissez le dicton ?
Un poids : 250 lbs actuellement.
Deux mesures : une alimentation plus saine et de l'exercice.
Ça y est, je me suis décidé hier et je me suis inscrit au Défi Diète 2010 organisé par le Journal de Montréal en collaboration avec Énergie Cardio et Canoe.ca. Le Journal de Montréal recherche dix (10) candidats pour relever le Défi Diète 2010. Retrouvez votre poids santé et voyez votre suivi publié dans le Journal de Montréal. Bénéficiez des judicieux conseils d’une équipe de spécialistes de la santé. Intéressant vous dites ? Ça tombe à pic !
Non, non, ce n'est pas une résolution du Nouvel An, mais une réflexion bien mûrie à la suite de mon opération du 22 octobre dernier.
Quelles sont les raisons qui m'incitent à vouloir perdre du poids ?
Cet automne, j'ai été opéré à coeur ouvert pour quatre pontages. J'ai failli y passer. J'ai seulement 41 ans... Depuis, j'ai réalisé que tout dépend maintenant de moi. Je porte le poids de ma vie sur mes épaules... Depuis mon opération, je fais davantage attention à mon alimentation, ayant perdu un peu plus de 25 lbs, et ma convalescence tirant à sa fin, je suis déterminé à perdre du poids en faisant de l'exercice. De toute façon, on ne me donne pas tellement le choix. Le Défi Diète serait donc pour moi un excellent coup de pouce, un superbe défi à relever qui me stimulerait au maximum.
Si j'atteins mon objectif de perte de poids, que ferais-je par la suite ? me demande-t-on dans le formulaire d'inscription :
Comme ma santé en dépend fortement, je n'ai pas le choix de changer mes habitudes de vie. Je désire m'offrir un cadeau, celui d'une nouvelle qualité de vie, en incorporant une alimentation plus saine et de l'exercice à mon quotidien. Bien que je sois conscient que le combat en soit un de tous les jours, je suis déterminé à faire en sorte que cette combinaison gagnante fasse partie de ma vie, sans que ce soit un fardeau à porter, mais plutôt un nouveau plaisir. Je me suis fixé 50 lbs à perdre, un objectif que je considère réalisable.
Les dix (10) finalistes sélectionnés par le jury pour participer au Défi Diète 2010 mériteront respectivement :
- Un abonnement d’un an chez Énergie Cardio
- Une collection de livres santé dont Kilo Cardio, Abdos fessiers, Stimulez votre système immunitaire et Ça pourrait être pire !
- Le DVD Défi Diète de Josée Lavigueur
Pour moi, en toute honnêteté, le plus beau prix à gagner restera celui de s'offrir la santé, ainsi qu'une belle qualité de vie.
Vous avez jusqu'au 23 janvier 2010 pour présenter votre candidature par Internet au : http://journaldemontreal.com/defidiete
Ne vous inscrivez pas en trop grand nombre si vous tenez à moi et si vous souhaitez que je fasse partie des 10 finalistes ! Les noms des dix (10) candidats retenus seront connus le 27 janvier prochain. Je vous tiens au courant !
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